Коврик массажный "Мега Микс" с настольной игрой 14 элементов

Коврик массажный "Пазлы Микс"

Массажный коврик состоит из 14 пазлов, производится из гигиеничного, гипоаллергенного материала на основе ПВХ.

Размер модуля: 26*26 см

Ходить по массажному коврику очень полезно. Но не всегда дети делают это с большой охотой.

При этом дети любят играть. Игра "Лесные приключения" сделает упражнения на массажном коврике действительно интересными. В игре могут учавствовать от 1-го до 4-х человек. "Лесные приключения" понравятся как детям, так и взрослым. Игра отлично подойдет как для одного или двух игроков, так и для игры в кругу семьи.

Как играть?

Игрок бросает игральные кости и ходит фишкой по игровому полю. В процессе игры выполняются задания с карточек, а так же от сказочных персонажей, которые встречаются на игровом поле в процессе игры.

Каждое задание - это интересное и полезное упражнение на массажном коврике.

Что может массажный коврик: 

• способствует правильному формированию детской стопы;
• улучшает тонус мышц, укрепляя продольный и поперечный свод стопы;
• активно влияет на улучшение кровообращения;
• снимает напряжение в ногах, воздействуя на нервные окончания.

Применение:

• профилактика плоскостопия, косолапости, вальгусной и других деформаций;
• профилактика варикозного расширения вен, артроза и артрита;
• облегчение при ощущении усталости в ногах.

Противопоказания:

• открытые раны или воспалительные процессы на коже стопы;
• синдром диабетической стопы.

Также  в наличии есть коврики из 4, 6, 8 и 10 элементов.

Комплектация и цветовая гамма может отличается от представленной на сайте.

Комплекс упражнений:

1. Ходьба по коврику вперед-назад (30-40 секунд).
2. Исходное положение - стоя, подниматься на носочки (7-9 раз).
3. Положение – стоя, перекатывание с пятки на носок (30-40 секунд).
4. Ходьба по коврику перекрестным шагом (30-40 секунд).
5. Ходьба на внутренней стороне стопы (30-40 секунд).
6. Ходьба на внешней стороне стопы (30-40 секунд).
7. Ходьба на носочках (30-60 секунд).
8. Приседания с упором на всю стопу, не отрывая пятки от коврика (7-9 раз).
9. Стоя, удержание равновесия на одной, потом на другой ноге (20-30 секунд).
10. Прыжки с элемента на элемент (7-9 раз).
11. Прыжки на одной, потом на другой  ноге (6-8 раз).
12. Положение полусидя, ходьба по коврику (20-30 секунд).

Вот полное занятие на массажном коврике Ortek. Ребенок раскладывает пазлы, включаете видео - ребенок занимается!

Заниматься нужно 3-5 раз в неделю. После месяца занятий можно заметить результат тренировок у ребенка. Вероятно, мышцы станут крепче, а походка более уверенной.